"Многие родители по-прежнему продолжают обманывать себя, говоря, что игра в телефонные игры — невинное занятие. Дескать, пусть лучше играет дома, на глазах, нежели где-нибудь пьет или курит с друзьями. Однако мировой опыт показывает, что примерно треть взрослых игроков, которые не могут своими силами победить зависимость и ищут помощь специалистов, начали увлекаться играми уже в возрасте 11–17 лет. Чрезмерное увлечение игрой, будь это азартные игры или игры в телефоне, могут перерасти в зависимость — точно так же, как алкоголизм или наркомания, и так же, как в случаях c другими зависимостями — чем раньше начато употребление, тем больше риск стать зависимым", — говорит Даце Цайца, руководитель общества "Esi brīvs" и эксперт социальной инициативы "Spēles brīvība".
Хотя семье может казаться, что ребенок защищен от очарования игры только потому, что еще не достиг совершеннолетия и официально играть не может, в действительности у подростков есть множество возможностей играть в виртуальной среде.
Многие дети испытывают азарт уже в возрасте начальной школы, а до 15-летнего возраста большинство детей попробовали играть в какую-либо азартную игру с денежными ставками. В большинстве случаев это карточные игры в компьютере и участие в моментальных лотереях. В интернете дети достаточно свободно могут получить доступ к различным игровым порталам до достижения ими совершеннолетия. Также есть достаточно много вызывающих зависимость мобильных приложений Facebook и игрушек в телефоне.
Детям игра в игры кажется совершенно нормальной. Реклама различных игр сообщает, что это весело и захватывающе, позволяет освоить новые навыки, быстро и легко получить призы или деньги. К тому же подростки, увлекающиеся онлайн-играми, считают игры великолепной возможностью социализации, потому что в процессе игры происходит общение с другими игроками. Важно говорить с ребенком, помочь ему понять, как возникает зависимость от процесса, чтобы ребенок лучше понимал последствия своей увлеченности игрой и смог оценить, действительно ли он получает реальную пользу от игры.
Как помочь ребенку понять природу игры?
Как во всех других сферах жизни, так и во всем, что относится к играм, важен пример родителей. Дети, осознанно или не осознанно, подражают родителям. Если взрослые не играют — дети тоже будут меньше стремиться к этому, и наоборот — если взрослые играют, то это один из существенных факторов риска, что ребенок тоже увлечется игрой.
Одной из главных причин чрезмерного увлечения играми — скука, которую современные дети, к сожалению, не хотят испытывать и не могут вынести. Рекомендуется совместно искать способы, как интересно и содержательно проводить время, таким образом, возможно, найти хобби, которое ребенка действительно захватит и поможет совершенствовать способности в этом досуге.
Поговорите о рисках. Объясните ребенку, что игра — вовсе не легкий способ получения денег. В действительности возможность выиграть ничтожно мала, а кто-то другой за счет игроков зарабатывает много денег. Называйте игру настоящими словами — зависимостью — и в разговорах "укажите соответствующее ей место" рядом с другими зависимостями.
Каждый раз, когда рассказываете ребенку о неблагоприятном влиянии алкоголя или наркотиков, говорите и об азартных играх. Рассказывайте, как игровая зависимость может повлиять на будущее ребенка: даже если со стороны это не будет видно, пострадает психологическое здоровье ребенка, успехи в учебе, отношения с друзьями, а позже — и перспектива создать успешную карьеру и обеспечить себе полноценную жизнь.
Напоминайте, что чрезмерное увлечение играми пока еще может и не влияет на количество карманных денег ребенка, но вполне определенно может влиять на успехи в учебе и снизить интерес к общению с друзьями — это шаг на пути к игровой зависимости.
Как распознать признаки игровой зависимости у своего ребенка?
Более высокому риску попасть в игровую зависимость в раннем возрасте подвержены дети, у которых есть проблемы в школе или с друзьями, которые испытывают стресс или скуку. Заметить игровую зависимость не всегда просто, потому что, в отличие от взрослых, дети не всегда испытывают денежные затруднения — зависимость может формироваться и при игре в игры без вложения реальных денег.
Об игровой зависимости могут свидетельствовать проблемы со сном, усталость, пониженная энергия, меняющееся настроение, раздражительность, особенно если ребенок не играет, а занят чем-то другим, а также ухудшение успехов в школе, отстранение от друзей и общественных мероприятий, попытки скрывать факт игры. Возможно, ребенку внезапно все время не хватает денег, хотя вы не уменьшили количество карманных денег; возможно, ребенок занимает деньги у членов семьи или друзей.
Игровая зависимость способна вызвать очень серьезные последствия, которые могут повлиять на всю дальнейшую жизнь ребенка. Во-первых, она повышает риск того, что и будучи взрослым, человек возможно будет иметь склонность к зависимостям, депрессиям. Во-вторых, игровая зависимость может вызвать проблемы в поведении уже сейчас — антисоциальное поведение, пропуски школы, снижение успеваемости или проблемы в отношениях со сверстниками.
Как говорить о зависимости, затронувшей ребенка?
Если разговор о зависимости неизбежен, постарайтесь создать такую атмосферу, в которой ребенок может вам довериться. Слушайте, не только говорите, не кричите, не теряйте самообладания, а старайтесь посмотреть на ситуацию глазами своего ребенка — как вы хотели бы, чтобы с вами говорили в подобной ситуации?
Выберите подходящее время и место. Выйдите на совместную прогулку или отправьтесь куда-нибудь, чтобы ребенок не чувствовал себя как на допросе. Вслушивайтесь в своего ребенка, даже если ответы вам неприятны. Рассказывайте о том, как чувствуете себя, не обвиняя и не осуждая ребенка. Говорите о том, как это может повлиять на его дальнейшую жизнь, здоровье, отношения. Помогите ребенку понять, что чрезмерная игра не решает проблемы, а только создает их.
Рекомендуется провести и некоторые превентивные мероприятия до того, как проблема разрослась: ограничьте доступ к интернету или блокируйте конкретные страницы; договоритесь о том, что телефоны и компьютер в семье не могут использоваться в спальнях и за обеденным столом, определите лимит времени использования устройств. При этом вы сами должны строго соблюдать ваши же условия.
Также за советом вы можете обратиться к специально подготовленным специалистам-психотерапевтам общества "Esi brīvs". Работу телефонной линии обеспечит кризисно-консультационный центр "Skalbes". Телефон для консультаций — 29323202 — работает с понедельника по субботу с 12:00 до 20:00 часов.
