Эпидемия гриппа: группы риска, меры профилактики, мифы и повседневные опасные привычки
Fоtо: Shutterstock
В Латвии погодные условия очень переменчивы — сегодня на улице "плюс", а завтра уже "минус". К сожалению, такие условия благоприятны для распространения респираторных инфекций, в том числе гриппа. DELFI Woman обобщил важную информацию о том, как себя защитить в этот непростой период и что делать, если избежать болезни все-таки не удалось.

По словам фармацевта BENU Aptieka Константина Черемухина, очень часто главные причины заболевания вирусом гриппа — это ослабленный иммунитет, длительное нахождение в непроветренных помещениях, посещение общественных мест, например, торговых центров, и несоблюдение личной гигиены. Из этого вытекают самые простые меры профилактики — часто проветривать помещения, почаще гулять на свежем воздухе, регулярно мыть руки (после каждого посещения общественных мест) и употреблять в пищу продукты, богатые витаминами.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !