Специалисты Международного фонда исследования рака заявляют, что риск возникновения рака можно существенно снизить, следуя некоторым правилам питания. Подробнее — в материале портала "МедикФорум".
Правило 1: каждый день есть растительную пищу
Фрукты, овощи, бобовые, а также цельнозерновые культуры — это источник витаминов и антиоксиданты, которые защищают и клетки организма от возможных мутаций. Кроме того, такая пища из-за высокого содержания клетчатки не позволяет набирать лишний вес, который сам по себе является фактором увеличения риска рака.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
