sieviete dators čipsi pica neveselīgs dzīvesveids uztur
Fоtо: Shutterstock
В Латвии каждый третий (31%) признает, что придерживается нездорового образа жизни. Об этом свидетельствуют данные "Индекса здоровья Mana Aptieka & Apotheka". При этом у 59% жителей наблюдается недостаточный уровень физической активности, а каждый пятый (22%) употребляет нездоровую пищу.

Руководитель Латвийской Ассоциации физиотерапевтов Лига Лидумниеце отмечает, что малоподвижность и нездоровый образ жизни — это распространенная проблема в разных возрастных группах. Причины этому могут быть разные — нередко это воспитание, когда родители и другие члены семьи своим примером в детстве не научили, что питаться здоровой пищей и достаточно много двигаться — очень важно для сохранения здоровья. Иногда люди теряются в переизбытке информации о здоровом образе жизни, не могут найти подходящую для себя физическую активность и считают, что здоровое питание в повседневной жизни обходится дорого.

Женщины уделяют больше внимания здоровому питанию, мужчины — физической активности

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !