Fоtо: Shutterstock

Что лучше — утренний или вечерний секс? По сути, это индивидуальный выбор. Хотя многие мужчины по биологическим причинам предпочитают заниматься сексом по утрам, некоторым женщинам это не нравится. DELFI Viņa разъясняет, почему все же стоит соглашаться на утренний секс.

Как пишет Men's Health, ночью в организме мужчины вырабатывается тестостерон, стимулирующий инстинкт размножения. Кроме того, ночью происходит больший прилив крови в ткани полового члена, чтобы они снабжались кислородом и питательными веществами. Поэтому и возникает утренняя эрекция.

А в женском организме подобных процессов не происходит, поэтому многим женщинам непонятна такая активность их партнеров, и они часто поворачиваются к ним спиной, чтобы еще немного поспать.

Еще одной причиной отказа может быть нежелание заниматься любовью в заспанном виде, с растрепанными волосами и не особо свежим дыханием.

Но если вы не будете отказываться от утреннего секса, то только выиграете. И вот почему.

Секс вместо кофе

Fоtо: Shutterstock

Некоторым людям трудно просыпаться по утрам и они спят до последнего момента, лишь бы выспаться. А ведь утренний секс помог бы им чувствовать себя весь день лучше, и справился бы с этим успешнее, чем лишние минуты сна. Как поясняет Medical Daily, секс с утра пробуждает тело и дух гораздо эффективнее, чем чашка крепкого кофе.

Если вам кажется, что на утренний секс вам не хватает времени, то можете объединить приятное с полезным — заняться сексом в душе. Вам ведь наверняка приходила в голову такая идея?

Повышение самооценки и улучшение настроения

Fоtо: Shutterstock

Независимо от времени суток секс приносит много пользы здоровью — например, замедляет старение, улучшает здоровье сердца и работу мозга, помогает справиться с усталостью и снижает стресс.

Секс с утра может повысить настроение и вашу самооценку, потому что во время него в организме человека выделяются химические вещества, улучшающие самочувствие.

Но мужчинам следует учитывать, что возбудить женщину утром не так просто — в это время она еще больше нуждается в поцелуях, нежных прикосновениях и объятиях, которые пробудят в ней желание заняться любовью. И в этом поможет соприкосновение тел, поэтому рекомендуется спать голыми.

Способ спасти интимную жизнь от рутины

Fоtо: Shutterstock

Если вы уже привыкли к тому, что секс будет в субботу вечером, когда вымыта посуда и просмотрена любимая передача, то вас захватила рутина. Если женщина регулярно отказывает мужчине в утреннем сексе, то у него могут опуститься руки. А если вы будете будить своего мужчину поцелуями и ласками, то он вас будет хотеть еще больше. В то же время достаточно возбужденная женщина вполне может достичь утром оргазма.

Если же ваши будничные графики слишком отличаются и вам трудно найти общее время для любовных радостей, попробуйте утренний секс по выходным. Выспавшийся человек, радующийся выходному дню, станет еще счастливее, если начнет этот день с секса.

Физическая активность по утрам очень полезна

Fоtо: Shutterstock

Физическая активность помогает поддерживать и здоровье, и физическую форму. Даже если вы ходите на тренировки во второй половине дня — после работы или других дел, у утренней зарядки есть свои плюсы. Например, она помогает обмену веществ и улучшает кровообращение, а также укрепляет иммунитет. Хотя бы небольшая утренняя зарядка нужна каждому человеку, подчеркивает фитнес-тренер Эва Дзелме.

А секс тоже является физической активностью, только активными должны быть оба партнера. Секс приравнивается к кардиотренировке и помогает сжигать калории. К тому же физкультура и секс идут рука об руку, потому что хорошая физическая форма способствует хорошему сексу.

Более чувственный и продолжительный секс

Fоtо: Shutterstock

У каждого человека свои утренние ритуалы, но многие все же не выпрыгивают из кровати сразу же после пробуждения, не надевают в спешке одежду и не выбегают из дома (если вы только не проспали). Чаще всего первые минуты после пробуждения мы посвящаем собственным мыслям, глядя в потолок или в окно.

А если вы в этот момент прижметесь друг к другу и займетесь сексом, он будет более чувственным. К тому же, чем выше у мужчины уровень тестостерона, тем больше удовольствия можно получить от секса и тем длительнее будет весь процесс, поэтому достичь вершины удовольствия вы сможете вместе.

В статье использована информация из журналов Men's Health, Woman's Health, Elite Daily и Cosmopolitan.

СексЛюбовьОтношения

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь