![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/687eccc0-7ca2-11ed-af8f-7fd72ba410b5.jpg?w=576&h=313)
И как бы нам ни хотелось в очередной раз упрекнуть мужчину в неумелости, в сексе все же участвуют двое. Поэтому вывести интимную жизнь на другой уровень можно лишь совместными усилиями. DELFI Viņa предлагает ознакомиться с шестью типичными ошибками женщин в спальне и дает рекомендации, как порадовать не только себя, но и своего возлюбленного.
Вы ждете инициативы от мужчины
Многие женщины считают, что инициатива заняться сексом всегда должна исходить от мужчины, а часть женщин просто не умеют первыми демонстрировать свое желание интимной близости. Но мужчины хотели бы, чтобы и женщины проявляли инициативу. Им тоже приятно чувствовать себя желанными.
Так что отбросьте стеснительность и предрассудки и время от времени проявляйте инициативу сами — мужчина это обязательно оценит. А вы сможете взять на себя ответственность за конкретный сексуальный опыт.
Вас слишком беспокоит ваша внешность
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/b73f7dc0-7c9b-11ed-9a7b-c34840b383f5.jpg?w=876)
Беспокойство по поводу того, что во время секса мужчина увидит ваши излишне округлые бедра или живот не только повлияет на ваше самочувствие и затруднит достижение оргазма, но и испортит удовольствие вашему партнеру. Представьте себе такое — вы наслаждаетесь моментом, а мужчина то просит выключить свет, то старается занять позу, в которой он выглядит более выигрышно. Вам это понравится?
Просто расслабьтесь и получайте удовольствие, никакие "дефекты внешности" во время секса не имеют значения. Главное — энтузиазм, интерес и энергия, которые с вашим телом абсолютно не связаны.
Вы считаете, что секс для мужчины — очень обыденная вещь
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/f6439d60-7c8e-11ed-9a7b-c34840b383f5.jpg?w=876)
"Секс для мужчин — это просто секс" или "Женщины не сексуальны" — подобные стереотипы возникли много десятилетий назад. Но часть женщин по-прежнему считают, что у мужчин секс не ассоциируется с чем-то романтическим, для них это чистая физиология. Но это неправда!
Да, есть мужчины, которые зачастую занимаются сексом, чтобы только удовлетворить свои физические потребности. Но и их отношение к сексу может меняться в зависимости от ситуации, партнерши и настроения. Также нельзя утверждать, что все мужчины одинаковые.
Если вы с самого начала будете себя уверять в том, что вашему партнеру нужен лишь секс, и никакой романтики, то вы лишаете себя других потенциальных сценариев в будущем. Поэтому избавляйтесь от таких мыслей и говорите партнеру о своих желаниях.
Вы думаете, что мужчина постоянно хочет секса
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/6bc774a0-7c8d-11ed-9b26-956c8ecb607d.jpg?w=876)
Еще одна типичная ошибка женщин — считать, что мужчина хочет секса постоянно. Возможно, в юношеские годы это действительно так, но с появлением у мужчины нагрузки и ответственности на работе и дома его либидо стремительно снижается. А иногда мужчина так сильно утомляется, что ему вовсе не до секса, даже если вы сами ему это предложите.
В свою очередь женщины могут реагировать на подобные отказы неадекватно. Но вспомните, как реагировал ваш партнер, когда вы отказывались от интимной близости из-за того, что у вас болит голова или вы очень устали. Мужчины тоже нуждаются в понимании.
Вы не даете понять мужчине, чего хотите
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/2bf9f710-7c85-11ed-8ad2-659178b799d2.jpg?w=876)
Интимная близость — это не только чувственность и эмоции, но и вполне конкретные действия, но многие женщины забывают, что мужчина, если ему об этом сказать, может выполнять их желания. А вот угадать их он вряд ли сможет.
Особенно это актуально для пар, живущих вместе долгие годы. Страсть нередко сменяет рутина, все делается на автомате и об особом удовольствии речи уже не идет. Но нельзя это воспринимать как норму. Секс должен приносить удовольствие. Расскажите партнеру, чего бы вы хотели, и выслушайте его самого. Только воздержитесь от обвинений.
Вы сердитесь, если партнер предлагает попробовать что-то новое
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/94827e10-7bf4-11ed-9a7b-c34840b383f5.jpg?w=876)
Многие женщины категорически отказываются от экспериментов в сексе. Если мужчина предлагает попробовать что-то новое, дама может даже обидеться — разве привычный секс с ней его не устраивает? Но взгляните на это по-другому: мужчина предлагает изменения, потому что стремится оживить вашу интимную жизнь. Это вовсе не означает, что в отношениях наступил кризис.
Но совсем другое дело, когда вас принуждают к действиям, которые вам совершенно не нравятся. Возможно, это уже нарушение ваших границ. В таких случаях нужно сразу объяснить партнеру, почему вы не хотите это делать. При этом помните, что не стоит осуждать своего партнера. Вместо этого постарайтесь его понять и донести до него свои чувства и мысли.
В свою очередь, если дело только в вашем нежелании пробовать что-нибудь новое, хорошо подумайте, почему так происходит, чем конкретно вы не удовлетворены и чего именно хотите, чтобы в отношения вернулась искра и вы снова могли наслаждаться сексом.