Не успеет малыш родиться, как новоиспеченные родители начинают планировать его жизнь: он обязательно станет выдающимся музыкантом или знаменитым спортсменом. Это порой это исключительно родительские амбиции, а ведь необходимо учитывать интересы и возможности самого ребенка. О том, как как правильно подобрать вид спорта, нагрузку, какие проверки нужно пройти и можно ли тренироваться в жару, порталу Riga.lv рассказала спортивный врач Rīgas veselības centrs Лариса Голубева.
1. Летом многие родители отдают детей в лагерь, где есть спортивные нагрузки. Бывает так, что весь учебный год ребенок просидел за партой и у компьютера, спортом не занимался. Нужно ли перед таким лагерем как-то проверить здоровье?
Такого, чтобы ребенок все свободное время проводил у компьютера или телефона, в принципе быть не должно. Ребенок развивается только в движении — укрепляются кости и весь опорно-двигательный аппарат, формируется его осанка, развивается сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
