Delfi foto misc. - 42030
Fоtо: AFP/Scanpix
Новую жизнь принято начинать с понедельника, первого числа каждого месяца, с приходом весны-лета-осени или даже зимы. На худой конец — с нового года. И уж точно никак не позже собственного дня рождения. Но очень часто данные себе обещания и тщательно выстроенные планы оказываются не более чем воздушными замками.

Портал DELFI обобщил информацию о пяти типах людей, которые регулярно ставят перед собой цели, но почти никогда не достигают намеченного. Попробуйте найти себя… Впрочем мы уверены, что у наших читателей все в порядке с достижением поставленные целей, так что попробуйте найти своих друзей!

Тип первый: не любит обязательств

Fоtо: Shutterstock
Один из наиболее часто встречающихся типов людей — обожает давать себе обещание и строить планы, но почти всегда они максимально расплывчатые. "В новому году буду худеть", — говорит он и с удовольствием продолжает питаться гамбургерами и ватрушками.

Решение: Для представителей этого типа настоящим спасением будет более детальное планирование — нужно придумать, как именно следует достигать намеченной цели. Какие упражнения и как часто делать, от какой еды отказаться, какую диету попробовать. Лучше всего написать все это на бумаге и поделиться конкретными планами с родными и друзьями. Чем большее количество людей при встрече будут спрашивать "ну, сколько килограммов сбросил/-а?", тем лучше для людей этого типа.

Тип второй: не любит планирование

Fоtо: Shutterstock
К этому типу относится большое количество молодых людей, которые подростками ненавидели спокойную размеренную жизнь и рутину, и, едва вырвавшись из под опеки родителей, наслаждаются полученной свободой. Связывать себя планами? Да ну, вот еще!

Решение: Не обязательно составлять почасовое расписание своей жизни, достаточно запланировать лишь один конкретный шаг. Например, если дано обещание выучить язык, то первым шагом будет изучение рынка, опрос знакомых и родных. После него запланируйте сходить на собеседование. И так далее.

Тип третий: Фома неверующий

Fоtо: Shutterstock
Генри Форд идеально описал этот тип людей фразой "Если вы думаете, что можете или думаете, что не можете — вы, наверное, правы". Проще говоря — если человек изначально не верит в то, что у него получится достичь цели, то он точно ее не достигнет. Люди такого типа торжественно обещают себе "начать новую жизнь", но в тоже время в глубине души уверены, что ничего у них не выйдет. Как правило, они оказываются правы.

Решение: Как ни странно, решение для людей этого типа очень простое — не ставить перед собой целей, в которые они на самом деле не верят. А если уж вы цель поставили, то каждое утро уверяйте себя в том, что все у вас выйдет. Мотивировать себя при достижении конкретных целей — это как чистить зубы. Большинство людей чистит их дважды в день и никто не считает это глупым. Убеждайте себя, что все у вас получится, и делайте это ежедневно.

Тип четвертый: поддающийся

Fоtо: Shutterstock
Представители этого типа слишком легко поддаются на уговоры или "входят в положение". Почему вы должны идти с друзьями в бар вместо того, чтобы пойти на занятие по английскому языку? Потому что они на вас рассчитывают? Потому что так было годами и про вас "плохо подумают"? Эти риторические вопросы можно продолжать до бесконечности, но факт остается фактом — люди такого типа жертвуют своими целями и планами во имя чужих интересов.

Решение: Признание наличия проблемы — первый шаг к ее решению. Вы, по крайней мере, должны "ловить момент", когда вас пытаются отвлечь. А противостоять пагубному, в данном случае, влиянию окружения может помочь следующее соображение. Многие психологи утверждают, что на самом деле друзья и даже родственники могут осознанно или неосознанно саботировать вашу "работу над собой" — в этом случае им придется критически взглянуть и на свою жизнь, а это любят немногие. Понаблюдайте — если это ваш случай, возможно, со своими грандиозными планами вам стоит "уйти в подполье" и при попытке увлечь вас в бар вместо занятий отвечать уклончиво "я сегодня не могу" вместо вашего обычного "хаха, лузеры, я пойду учить новый язык, а вы идите спивайтесь дальше, посмотрю я на вас лет через десять".

Тип пятый: Мистер "все или ничего"

Fоtо: Shutterstock
Этот тип более распространен среди мужчин — они почему-то считают, что планы должны выполняться моментально, а цели достигаться через 10 секунд после того, как поставлены. Если "этого" не происходит сразу, то и делать "это" смысла нет — вот их девиз.

Решение: Таким людям надо просто задуматься о том, чего именно в прошлом они достигли моментально, и понять, что, на самом деле, ничего. Ходить они учились минимум полгода. Говорить даже простейшие слова — года 3-4. Таблицу умножения учили, в лучшем случае — несколько недель. К сожалению, такова суровая правда жизни — достижение каких-то результатов требует времени.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !