От недосыпа до переохлаждения. 6 привычек, которые способны загубить почки
Fоtо: Shutterstock

Проблемы с почками пагубно сказывают на организме: они ведут к отекам, гипертонии, патологической усталости. Между тем, многие из нас вредят почкам собственными же действиями. Портал МедикФорум рассказывает, с какими привычками следует распрощаться, чтобы не загубить почки.

Малоподвижность

При недостатке двигательной активности и в особенности при длительном сидении на стуле циркуляция крови в нижней части тела ослабевает, что грозит застойными процессами. При этом возникает замкнутый круг: из-за недостаточно активного кровообращения работа почек становится более вялой, что снижает качество фильтрация крови, а это в свою очередь еще сильнее ухудшает состояние парного органа.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !