<a rel="cc:attributionURL" href="https://unsplash.com/@alicemoore"> Alice Moore </a> / <a rel="license" href="https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/">cc</a>

Врачи утверждают, что мы вредим здоровью собственными же действиями, повторяемыми изо дня в день. О том, какими именно, рассказывает портал МедикФорум.

Неправильно чистим зубы


Многие люди по утрам чистят зубы после завтрака, чтобы пойти на работу с хорошим дыханием. Американский специалист, доктор стоматологии Ховард Гэмбл, утверждает, что такая привычка вредна: если следовать ей изо дня в день, можно сильно испортить свои зубы. Если чистить их сразу после еды, то содержащиеся в пище кислоты получат возможность проникнуть в более глубокие слои зубной структуры, что резко повысит риск кариеса. Воздержаться от чистки зубов после приема пищи ученый рекомендует еще в течение 30-60 минут.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !