ziemassvētki sieviete brīnumsvecīte ziema
Многие очень любят новогодние праздники, но само время подготовки к ним зачастую ассоциируется со спешкой и стрессом. Психотерапевт Марите Бите знает, как сделать так, чтобы этого избежать и получить радость от грядущих мероприятий.

Подумайте, как именно вы хотите отмечать праздник

Ни с одним другим праздником не связано так много ожиданий, стереотипов и представлений, как с Рождеством и Новым годом. Средства массовой информации, различные предприятия и близкие напоминают, что мы должны делать и как себя чувствовать: организовать семейный ужин, вручить подарки, нарядить елку, оформить дом, посетить различные концерты, выучить стихи, поздравить коллег, родственников, друзей и при этом всегда испытывать радость. Однако наши желания и ощущения могут не совпадать с этими представлениями.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !