Поведение общества после новости о том, что в Латвии в связи с распространением вируса Covid-19 вводится чрезвычайное положение, наблюдаются признаки коллективного психоза. По просьбе DELFI Woman психолог Елена Сидорова рассказывает, как сохранять спокойствие в моменты мировых кризисов и всеобщей паники.
"Как ведет себя животное, которому угрожает опасность? Оно бежит, сломя голову, руководствуясь инстинктом самосохранения. Человек, который отключил свое основное отличие от животного — разум, действует точно также. Вот только все забыли про человеческое преимущество — умение осознавать, что происходит и выстраивать свое бытие, согласно происходящему.
Я всегда говорю, что самое сложное для человека — это принятие и смирение. В состоянии тревоги, стресса и еще хуже, паники, происходит потеря сил, энергии и самообладания.