Здоровье легких тесно связано с функционированием иммунной системы в целом, однако следует иметь в виду, что одним из основных условий их здоровья является отказ от курения. Кроме того, в повседневной жизни следует обращать внимание на качество воздуха, которым мы дышим, и стараться избегать различных раздражителей, например, пыли. Можно заняться и профилактическим укреплением здоровья легких, например, при помощи различных дыхательных упражнений и употребления в пищу растений, богатых антиоксидантами.
Очищение легких
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь