sieviete ūdens dzeršana
Fоtо: Shutterstock
С началом жаркой погоды для полноценного функционирования организма жизненно важно ежедневно потребляемое количество воды. При потере всего 1-2% жидкости возможна дегидратация организма или обезвоживание. О том, как позаботиться о регулярном употреблении воды, рассказывает фармацевт "Euroaptieka" Зане Мелберга.

Наиболее частыми причинами перегрева летом являются интенсивные спортивные занятия в жаркое время, длительное пребывание на пляже, выполнение физической работы на жаре (садовые работы, строительство дорог), а также пребывание на солнце без головного убора.

Нередко люди сталкиваются с перегревом и в закрытых помещениях — в офисе, квартире, автомашине.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !