Каждый представляет идеальный отпуск по-разному. Главное в принципе устраивать себе паузу и переключаться — все настойчивее напоминают специалисты по персоналу. Да-да, и сейчас, вернее, особенно сейчас — рекомендуют психологи. Как договориться с самим собой и устроить себе полноценный отпуск даже в такое непростое время, авторы блога TamTam обсудили с психологом Ириной Шишовой.
Работа без отдыха в обычных условиях прямой путь к депрессии и недееспособности. Тем более нынче, когда общая усталость за год умножается на базовую тревожность в связи со сложной из-за коронакризиса экономической ситуацией в мире. Ну и до кучи — нежелание писать заявление об отпуске, поскольку куда ехать-то, когда очень многие страны закрыты?
Несмотря на то, что Европа открывает свои внутренние границы и продолжает расширять доступную географию, и первые самолеты с туристами уже отправились на Крит, многие опасаются уезжать за пределы своей страны.