Норма часов сна для младенца всегда варьируется. К примеру, в одном исследовании средняя продолжительность сна ребенка, которому месяц отроду, составляла 14 часов, при этом некоторые малыши спали лишь 9 часов, а некоторые все 19. При этом все дети были здоровы и развивались как нужно. Однако есть один общий критерий, не учитывать который нельзя. Младенцы лучше спят с мамой.
Человеческие детеныши рождаются на более ранней стадии развития, нежели другие млекопитающие. Размер мозга младенца составляет всего 25% от мозга взрослого: человеку, который только что родился, еще нужно "дозревать" на теле мамы. Рост мозга и развитие человека занимает годы! И вместе с этими годами меняются цикла сна. Ребенок просыпается чаще, пока его мозгу нужно расти, а молоко способствует развитию нейронных связей в мозге крохи. Потом ребенок просто сам перерастает эту необходимость.
