Важно регулярно проходить осмотр у кардиолога, делать кардиограмму или УЗИ сердца и сосудов, правильно питаться, быть физически активным… А еще — время от времени устраивать себе простые тесты, которые займут не больше трех минут.
60 секунд на одной ноге
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
