Depresija, stress, sieviete
Fоtо: Shutterstock
У каждого человека в жизни случаются моменты, когда он ждет новостей, способных изменить его привычный ритм жизни на 180 градусов. Это могут быть самые разные новости. Возможно, вы только что были на собеседовании и ждете ответа о том, приняты ли вы на работу. Или отправили заявку в престижный вуз.

Вы с нетерпением ждете ответа, наступила беременность или нет. Возможно, вас беспокоит предстоящее сообщение врача по поводу проведенного обследования. Мучительное ожидание наступает даже тогда, когда вы ждете результата школьного экзамена.

По большей части мы не имеем никакого контроля или власти над вышеупомянутыми ситуациями. Все, что вы можете сделать, это подождать. Но как это сделать наилучшим способом? Как сохранить способность сосредотачиваться на других аспектах жизни, преодолевая мучительную неизвестность и сильные эмоции — страх, беспокойство, неуверенность?

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !