В такие моменты стоит задуматься над тем, какие здоровые привычки можно у себя выработать, чтобы в долгосрочной перспективе поддержать и улучшить физическое и ментальное здоровье. Биохакер Марис Жунда дает пять ценных советов, которые помогут восстановить силы и вернуть себе жизнерадостность.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь