sieviete birojs darbs muguras sāpes
Fоtо: Shutterstock
Болит спина после нагрузок от работ по уборке садового участка, активных занятий спортом или непривычно длинных прогулок… Для быстрого уменьшения боли в спине часто хочется прибегнуть к обезболивающему средству, а не идти к врачу.

Однако длительное подавление этого симптома не только не решает основную проблему, но и может вызвать другие недуги, например воспаление слизистой желудка. Почему важно выяснить причины болей и как помочь больной спине, не причиняя вреда организму, поясняют невролог Янис Медниекс и фармацевт Гунита Петровица.

Исследования выяснили, что боли в спине являются распространенной проблемой со здоровьем — в течение жизни они посещают около 80 % людей. Боли в спине бывают разными. Острые боли в спине могут длиться до пяти недель, субострые — до 12 недель, в свою очередь, хронические боли — уже более 12 недель. Боль может ощущаться в разных местах спины — в задней части шеи, в поясничном отделе или в нижней части спины. Возможных причин боли также много — перегрузка, травма, сидячая работа, малоподвижный образ жизни или какая-то болезнь.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !