bērnu sports, bērni, bumba, fiziskās aktivitātes
Fоtо: Shutterstock
Лето — время, когда дети могут радоваться каникулам и провести теплые месяцы активно и содержательно. В то же время в Латвии ситуация с объемом физической активности детей вызывает беспокойство — например, исследование Центра профилактики и контроля заболеваний в 2020 году показало, что четверть девятилетних детей в Латвии имеют избыточный вес, и одним из факторов риска здесь является недостаточная физическая активность.

Руководитель общества APEX и главный тренер Кристине Цера и психолог в области клинической психологии и психологии здоровья Гундега Улме рассказывают о том, какие физические нагрузки лучше всего подходят для детей во время летних каникул и какую пользу они приносят для развития ребенка.

Привычки формируются в детстве

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !