Как выбрать полезное растительное масло для ежедневного потребления, как правильно его хранить и какими ценными свойствами обладают различные растительные масла? Рассказывают сертифицированный специалист по питанию Лиене Сондоре и клинический фармацевт Илзе Приедниеце.
О качестве растительного масла необходимо помнить ежедневно, поскольку наш организм нуждаются в качественных жирах на протяжении всей жизни, говорит специалист по питанию. Растительное масло — это продукт, который мы добавляем в салаты, используем в выпечке, добавляем в первые прикормы младенцев — мы используем его в любом возрасте на протяжении всей нашей жизни. Чтобы обеспечить здоровое питание, нужно выбирать хорошее растительное масло.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь