Марта (имя изменено), жертва эмоционального и сексуализированного насилия, уже почти год лечится от депрессии и тревожного расстройства. Пройдя курс лечения в амбулаторном центре, ей удалось прийти в себя, вернуться к работе, снова радоваться жизни и почти каждый день чувствовать себя хорошо. В период кризиса, растущих цен, темного времени года, таким людям, как Марта, особенно тяжело. Что делать, если вас охватило отчаяние и в голову лезут неприятные мысли? Куда обращаться, если вы стали жертвой насилия, были свидетелем преступления или если вам просто невыносимо одиноко?
В октябре этого года у Марты случился тяжелый день. С утра ничего не предвещало беды, но к середине рабочего дня у нее внутри что-то сломалось. Она поймала себя на том, что стоит на кухне над горой немытой посуды и не чувствует желания жить. В тот момент она подумала о друзьях, ведь близких родственников у нее нет, а те, кто есть, живут в другой стране. Друзья — на работе, с детьми, с мужьями и женами. Ей было страшно кому-то звонить и не дозвониться. Это бы только усилило чувство одиночества.
Когда она поняла, что в голове сами по себе возникают мысли о том, как можно было бы распрощаться с жизнью и что надо до этого успеть — сходить к нотариусу, привести в порядок документы на квартиру, она поняла, что нужно куда-то позвонить. Но куда? С кем поговорить, кому рассказать о своей боли, с кем поплакать?