Правда ли, что длинная челка портит зрение?

О неприятных последствиях для зрения, к которым может привести ношение челки, пишут многие СМИ. Потенциальной опасностью обеспокоены пользователи сайтов вопросов и ответов, а также блогов и форумов о родительстве и моде. Предостерегают от ношения челки и сайты, посвященные зрению. Правда, одни называют наиболее опасной длинную чёлку, а другие — косую. Якобы "из-за длинных волос, ниспадающих на глаза, возникает дефицит солнечного света, приводящий к нехватке витаминов, необходимых для полноценного зрения", а косая челка — это "примерно то же самое, что носить повязку на глазу. В какой-то момент — и много времени не потребуется! — он начнет видеть хуже". Также медиа утверждают, что ношение челки ведёт к развитию амблиопии.

Амблиопия, или синдром ленивого глаза, — это снижение остроты зрения, вызванное недостаточным функционированием глаза в процессе развития. Чтобы зрительная система развивалась правильно, головной мозг должен получать максимально чёткую, сфокусированную и правильно совмещённую картинку от обоих глаз. Если картинка от одного глаза "не встраивается" в общий пазл по чёткости или не совпадают детали изображения, то мозг начинает игнорировать визуальную информацию, поступающую от этого глаза. Амблиопия может возникать из-за косоглазия, рефракционных ошибок (астигматизма, миопии или дальнозоркости) или обструкции зрительной оси (например, катаракты). Этой патологии подвержены от 1% до 4% всех детей, обычно она развивается в возрасте до двух лет, однако риск ее появления сохраняется примерно до семи-восьми лет.

Если офтальмолог обнаруживает у ребенка амблиопию, то наряду с коррекцией зрения (очками) прописывает ношение окклюдера — пластиковой, резиновой или тканевой заклейки, которая "выключает" здоровый глаз и заставляет ленивый трудиться за двоих, а мозг — обрабатывать полученную именно от этого глаза информацию. Согласно последним клиническим рекомендациям, обычно врач прописывает носить окклюдер два часа в день, однако, если эффекта нет, время могут увеличить до шести часов. При этом есть схемы лечения, требующие носить эту заклейку и 24 часа в сутки. Исправление зрения окклюдером в среднем занимает несколько месяцев, однако в тяжёлых случаях может потребоваться и несколько лет.

Вероятно, именно с окклюдером и проводят параллель те, кто опасается, что челка может "выключить" один глаз из работы. В частности, именно этим объяснил проблемы со зрением среди молодёжи Эндрю Хоган, член Австралийской ассоциации оптометристов: "Если у подростка-эмо (Хоган комментировал именно прически представителей этой субкультуры. — Прим. ред.) челка закрывает один глаз все время, то этот глаз не увидит много деталей и со временем станет ленивым". Такой комментарий он дал австралийскому изданию The Telegraph в 2012 году. И хотя в своём заявлении Хоган не ссылался на хоть какие-то научные данные, его слова широко растиражировали — о связи прически и проблем со зрением тут же написали HuffPost, Independent, Fox News, Time и New York Post.

Эндрю Хоган — офтальмолог, занимавший ранее пост директора Optometry Australia, однако никаких его научных работ об амблиопии в крупнейшей базе медицинских исследований PubMed обнаружить не удалось. Единственное, что там есть, — работа его канадской однофамилицы о способах лечения амблиопии у кошек. Не находятся его исследования и в базе Google Scholar. Вероятно, Хоган высказал не научно обоснованное предостережение, а просто поделился с журналистом своими ничем не подкрепленными предположениями.

Коллеги Хогана не согласились с его точкой зрения. В частности, доктор Леонард Пресс, офтальмолог и соавтор клинических рекомендаций по лечению амблиопии Американской ассоциации оптометристов, считает идею о влиянии длинной челки на проблемы со зрением абсурдной. Во-первых, чтобы развилась амблиопия, челку придется носить с совсем раннего возраста, так как после семи лет вся зрительная система уже полностью сформирована и изменить ее крайне сложно (именно поэтому лечение детей с амблиопией ни в коем случае нельзя откладывать). Во-вторых, по словам Пресса, чтобы зрение нарушилось, челка должна быть абсолютно непрозрачной и плотно закрывать глаз 24 часа в сутки на протяжении крайне длительного времени. Врач считает, что выполнить все эти условия совершенно невозможно, а значит, такая прическа никак не может навредить зрению.

Похожей позиции придерживаются и специалисты из Центра лечения зрения штата Вирджиния в США. Они обращают внимание, что окклюдер не вызывает потери зрения на здоровом, временно выключенном из работы глазу, а просто лишает мозг сигналов из этого глаза, чтобы активизировать ленивый. После того как лечение окклюдером прекращается, ребенок прекрасно видит обоими глазами. К тому же носить чёлку так, как закреплённый пластырем окклюдер, не получится — волосы будет сдувать ветер или простое движение головой. Зафиксировать и голову, и прическу так, чтобы глаз был полностью закрыт, по несколько часов ежедневно на протяжении нескольких месяцев без сознательного усилия невозможно. Поэтому даже закрывающая один глаз челка никак не повлияет на зрение.

Доктор Лил Линтон, бывший президент Канадской ассоциации оптометристов, также считает проблему надуманной: "Такое могло бы случиться, если бы речь шла о совсем маленьком ребенке, чьи волосы постоянно блокировали бы один глаз. При этом глаз должен был бы быть закрыт полностью и не получать абсолютно никакой зрительной стимуляции ни днём, ни ночью". По ее мнению, самый уязвимый возраст для развития амблиопии — до трех лет, после шести лет зрение уже сформировалось настолько, что шанс появления патологии незначительный, а если она и разовьется, то точно не из-за прически.

Гэри Хейтинг, офтальмолог и эксперт по зрению, в статье для научно-просветительского ресурса All About Vision пишет, что опасение, будто бы челка может каким-то образом повлиять на зрение, — не более чем миф. Для возникновения каких-либо последствий должны сложиться три маловероятных фактора: во-первых, зрительная система должна находиться в стадии формирования, во-вторых, чёлка должна полностью лишать ребёнка зрения на одном глазу, в-третьих, воздействие должно длиться всё время бодрствования.

Таким образом, ни слишком длинной, ни ассиметричной челки опасаться не стоит — такие прически никак не повредят зрению, особенно если вы уже вышли из дошкольного возраста. Амблиопия, или синдром ленивого глаза, развивается в детском возрасте и только из-за сопутствующих нарушений зрения, к тому же хорошо поддается лечению.

Вердикт: Неправда