Рак не выбирает, он не за грехи наши тяжкие, просто в организме однажды что-то ломается и клетки начинают формировать опухоль. Почти всегда диагноз рак является сильным потрясением для людей любого возраста и социального уровня. Ну а в молодом возрасте в этот диагноз вообще трудно поверить.
В Латвии заболеваемость раком шейки матки почти в два раза превышает средний показатель по ЕС, а уровень заболевших раком яичников является самым высоким в Европейском Союзе. Также в Латвии низкий уровень (по сравнению с другими странами ЕС) вакцинации от вируса папилломы человека, некоторые штаммы которого вызывают рак шейки матки. Это заболевание часто диагностируют у молодых и женщин среднего, еще вполне детородного возраста. Добавлю грустное и страшное — Латвия на четвертом месте по смертности от рака в Европе.
Что мы можем сделать для предотвращения болезни?
Знать факторы риска
Одним из главных факторов, способствующим трансформации клеток в опухоль, считается гормональный дисбаланс. Избыток эстрогенов стимулирует клеточные рецепторы, ускоряя процессы размножения и роста клеток, что в определенный момент может привести к трансформации клеток в рак.
В отчете об онкологических заболеваниях в Латвии за 2023 год указано, что ожирение и вредные привычки (курение и потребление алкоголя) влияют на уровень заболеваемости раком, а Латвия — лидер по распространенности табакокурения и количеству потребляемого алкоголя. Ожирение влияет на уровень эстрогенов в сторону их повышения.
Отдельно выделяют причины появления рака шейки матки. Доказано, что на его развитие влияет вирус папилломы человека (ВПЧ). Он встраивается в ДНК и запускает процесс образования патологических клеток. Опухолевые клетки, которые образуются в тканях, от момента их появления до развития опухоли, могут развиваться 5-10 лет и даже более. Если диагностика выявляет рак на ранней стадии, возможно успешное и полное излечение.
Профилактика. 5 шагов
Отличное профилактическое действие — вакцинироваться и вакцинировать своих детей от вируса папилломы человека. Бесплатно прививку можно сделать девочкам с 12 до 16 лет, когда она наиболее эффективна, в дальнейшем эффективность вакцинации снижается. Прививку рекомендуется делать до 26 лет, но допускается делать до 45 лет. Для взрослых вакцинация имеет смысл, если женщина живет активной сексуальной жизнью с разными партнерами и высок риск инфицирования ВПЧ.
Второе — использовать средства индивидуальной защиты (презерватив) при половых контактах для профилактики инфекций, передаваемых половым путем.
Третье — посещать скрининг шейки матки, который оплачивается государством. Письма с направлением на проверку высылаются всем женщинам от 25 до 67 лет каждые три года. С этим направлением нужно обратиться в ближайшее медицинское учреждение и уточнить, есть ли у них бесплатные квоты на такое обследование.
Скрининг представляет собой цитологический мазок. При гинекологическом осмотре берут часть клеток из шейки матки и отправляют на исследование в лабораторию. Сбор материала длится несколько секунд и не причиняет боли. Если результаты не выявили патологию, скрининг нужно повторить через 3 года.
Четвертое — следить за собственным весом.
Пятое — контролировать потребление алкоголя и отказаться от табака. Если у вас выявили один из видов гинекологического рака и вы находитесь в детородном возрасте — обязательно обсудите с доктором возможность иметь детей в будущем. Онкологи будут выбирать варианты, позволяющие родить после лечения. Рак в любом случае требует серьезного лечения, но чем меньше стадия, тем он легче проходит. В помощь женщинам есть возможность заморозить свои яйцеклетки до химиотерапии, если она будет назначена, и при подтверждении, что химиотерапия окажет влияние на фертильность.
В заключение хочу сказать, что лучший инструмент против страха — осведомленность. Онкофобия невероятно сильна в обществе. Многие пациенты рассказывают, что их ближайшие друзья не смотрят им в глаза, потому что боятся увидеть в них предвестника ближайшей смерти. Все это происходит от недостатка информации о типах рака, вариантах лечения, излечимости и главное — профилактике и скринингах.
Всех, кому необходима информация и поддержка во время и после онкологического заболевания, приглашаем обратиться в общество "Par Dzīvot" (https://pardzivot.lv).
Будем признательны за помощь, в том числе в виде пожертвований, реквизиты общества здесь — (https://pardzivot.lv/#contact).