Международные исследования свидетельствуют - и латвийские дерматологи это подтверждают, что солнечное ультрафиолетовое (UV) излучение явля- ется одной из основных причин преждевременного старения кожи и развития заболеваний кожи, в том числе рака. Однако при грамотном принятии сол- нечных лучей те же лучи оказывают благотворное воздействие: способствуют выработке в организме витамина D3 и тем самым улучшению сердечно- сосудистой деятельности и укреплению костной системы, снижению риска развития повышенного артериального давления и уровня холестерина, а также выработке гормона счастья. Но нельзя за- бывать, что чрезмерные дозы UV-излучения могут нанести организму серьезный вред. Загрязнение окружающей среды, которое влияет на толщину озо- нового слоя, привело к тому, что в последние годы солнце стало еще более опасным для здоровья.
Как правильно загорать?