Мы называем стрессом все что угодно, но что же это такое с медицинской точки зрения?
Наиболее простое определение стресса звучит так: стресс — это реакция организма на любые факторы, которые нарушают его физический, ментальный или эмоциональный баланс. Понятие стресса в середине прошлого века пришло в медицину из физики.
С чисто физиологической точки зрения, стресс — это совокупность реакций организма, которые после длительного периода приводят к чрезмерной выработке кортизола. Именно поэтому кортизол и называют гормоном стресса. Сам по себе кортизол вовсе не является вредным веществом, его задача — мобилизовать наш организм.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь