Фото: Publicitātes attēli
Этот полезный для здоровья продукт природного происхождения действует на наш организм изнутри. Поэтому так важно обогащать свой рацион продуктами, которые обеспечивают максимальное количество витаминов и питательных веществ.

В рапсовом масле, по сравнению с другими растительными маслами, больше необходимых для организма ненасыщенных жирных кислот Омега-3.

Рапсовое масло является хорошим источником провитамина А и витамина Е, который называют «витамином молодости». Эти вещества не вырабатываются организмом, поэтому они должны поступать с пищей. Рапсовое масло содержит в 10 раз больше жирных кислот Омега-3, чем оливковое масло.

Рапсовое масло легко промокнуть. Так можно уменьшить калорийность жареных на этом масле продуктов на 5-10 %.

Узнайте больше на www.iemilirapsuellu.lv, www.twitter.lv, www.draugiem.lv и Facebook

Любуйтесь латвийской природой и следите за культурными событиями в нашем Instagram YouTube !