Чаще всего люди страдают от жары, когда организм не может охладиться и компенсировать влияние высокой температуры воздуха, поясняют медики.
Выходя на улицу в жаркую погоду, следует покрывать голову и надевать легкую одежду светлых тонов, а также брать с собой воду в достаточном количестве.
В жаркую погоду рекомендуется избегать физической нагрузки в солнечных местах и в душных непроветриваемых помещениях. Необходимо также увеличить количество потребляемой жидкости, напоминает СНМП.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit