В субботу, 29 июня, в Руцаве индекс ультрафиолетового излучения вырос до 6,6 пунктов, что соответствует высокому уровню излучения, свидетельствуют данные Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.
Июнь и первая половина июля ежегодно становятся периодом с высоким ультрафиолетовым излучением. В этом году излучение немного слабее, чем в предыдущие годы,и это уменьшение может быть связано с низкой солнечной активностью.
Солнца нужно особенно избегать в середине дня - с 12 до 15 часов. Без защитного крема желательно загорать только с утра или вечером.
Медики не рекомендуют загорать в очень жаркую погоду, потому что таким образом можно получить не только солнечный, но и тепловой удар.
Под воздействием предыдущих холодных дней на 2-5 градусов понизилась температура воды в реках и озерах. Согласно информации центра, температура воды в большинстве рек и озер составляет +17..+21 градус.
Температура воды в море на латвийском побережье с утра составляет +12..+16 градусов, на Курземском побережье Рижского залива - до +18 градусов.