Мара Саулите тренировалась у легендарного тренера Валентина Маззалитиса. В 1963 году она впервые стала чемпионкой СССР. Но пик ее карьеры пришлелся на конец 60-х - начало 70-х годов прошлого века.
В 1969 году на соревнованиях в Польше Саулите метнула копье на 56,28 метра и побила принадлежавший Инесе Яунземе рекорд Латвии. В 1970 году на соревнованиях в Огре Саулите установила новый рекод - 56,74 метра. Именно 1970-й стал лучшим годом в карьере Саулите. В том году она вновь стала чемпионкой СССР и победила со своей командой в престижном на тот момент матче СССР - США. Самый дальний бросок Саулите совершила в 1971 году (57,28 м).
После завершения спортивный карьеры Саулите связа свою жизнь с медициной и работала медсестрой. Прощание с легендарной легкоатлеткой состоится 10 сентября в 14:00 в Рижском крематории.
