5 рецептов вкусных супов для похудения
Foto: Shutterstock

Суповая диета считается самой простой и лёгкой. Действительно, можно просто сварить себе супчик и незаметно сбрасывать килограммы.

Есть несколько правил, следуя которым вы без вреда для организма скинете пару кг.:

  1. Суп не должен быть наваристым. Суп должен утолить голод и наполнить желудок.
  2. Нельзя суп есть с хлебом, иначе похудеть не получится.
  3. Супы должны быть разнообразными и не скучными, полными витаминов.

Предлагаем вам пять супов, которые позволят похудеть, но при этом не голодать.

Tags

Диета Здоровое питание Постные рецепты Правильное питание Рецепты Овощные супы Супы и бульоны Постные блюда Низкокалорийные блюда Рецепты при диабете Для будничного меню Полдник Обед Ужин Варка

Comment Form