Детей не уговоришь поесть, если это просто "полезно", не уговоришь доводами, что "нужно кушать", можно красиво и ярко приготовить.
Осенью готовить полезно и ярко – просто. Сезонные овощи в самом соку – морковь, сладкий перец, репа, картофель, цуккини, кабачки, цветная капуста, брокколи, помидоры, огурцы.
А также очень полезные ягоды – тыква, брусника, клюква, облепиха, о которых можете почитать здесь:
Мы ещё не упомянули о фруктах – это яблоки, груши, сливы, цидония и пр.
Всё готово к тому, чтобы родители приготовили что-то очень вкусное и это не обязательно сложное. Хотим предложить наш ТОП-5 полезных осенних блюд для детей.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit