Фото: Publicitātes attēls
Сытная и вкусная намазка из авокадо, яиц и огурца, замешанная на греческом йогурте. Соль, перец, лимонный сок, кунжут, кинза и прочие пряности – по вкусу!

::recepte::

Приготовьте соус: взбейте в блендере до однородной массы половину авокадо с йогуртом, горчицей, солью и перцем.

Яйца, огурцы и вторую половину авокадо нарежьте на небольшие кубики.

Смешайте нарезанные продукты с измельченными, добавьте рубленную зелень. Посыпьте перед подачей обжаренным кунжутом.

Подавайте в виде закуски с ломтиком обжаренного цельнозернового хлеба или свежайшей пшеничной лепешкой.

::!recepte::

Автор рецепта диетолог Евгения Янсоне.

Любуйтесь латвийской природой и следите за культурными событиями в нашем Instagram YouTube !