Цельнозерновые овсяные хлопья с манго, арахисовым маслом и кедровыми орехами
Foto: Publicitātes foto
Loading...
Ингредиенты
0.5 стакана
0.5 стакана овсяных хлопьев
овсяных хлопьев
1.5 стакана
1.5 стакана овсяного молока
овсяного молока
1/4
1/4 яблока
яблока
1/4
1/4 манго
манго
2-3 ст.л.
2-3 ст.л. арахисовое масло
арахисовое масло
2 ст.л.
2 ст.л. кедровых орехов
кедровых орехов
3
3 клубники
клубники
0.5 ч.л.
0.5 ч.л. корицы
корицы
  • Быстрая еда
  • Веганская кухня
  • Вегетарианская кухня
  • Завтрак
  • Полдник
  • Для будничного меню
  • Легкие летние блюда
  • Каши
  • Pasaules Virtuve
  • Лёгкая в приготовлении, вкусная и полезная каша – хороший выбор для завтрака. Автор кулинарного блога Upene.lv Анния Михельсоне и Dobeles dzirnavnieks рассказывают, как приготовить кашу их цельнозерновых овсяных хлопьев с манго, арахисовым маслом и кедровыми орехами.

    close-ad
    Продолжение статьи находится под рекламой
    Реклама

    В кастрюле разогревают овсяное молоко, добавляют хлопья, варят 2-3 минуты, закрывают крышкой и дают хлопьям набухнуть.

    Кашу раскладывают по тарелкам.

    Яблоки и манго режут на небольшие дольки, украшают ими кашу.

    В углубление кладут арахисовое масло и клубнику, посыпают корицей и орехами.

    Приятного аппетита!

    Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
    Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

    Comment Form