Хватит петь дифирамбы овсяному печенью! Для чаепития приготовьте вкусное и дружелюбное для фигуры печенье из гречки и яблок. Рецепт советует автор блога Tievesanaonline.lv, фитнес-тренер Венди Каралкина.
::recepte::
Гречку измельчают. Яблоки очищают и натирают на терке.
Яблоки и гречку кладут в миску, добавляют заменитель сахара, отруби, пахту и смешивают. Массу оставляют на 30 минут.
Нагревают духовку до 150 градусов. На противне расстилают пекарскую бумагу.
Формируют пять лепёшечек, вилкой прижимают их. Посыпают кунжутными семечками.
Запекают 45-60 минут (чем дольше будете печь, тем суше они будут).
Остудите, распределив на решетке.
::!recepte::
Приятного аппетита!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit