Foto: Publicitātes foto
Этот смузи готовится в мгновение ока. Благодаря овсяным хлопьям, чиа и ореховому маслу, входящим в его состав, он отлично восстановит запас энергии после тренировки, говорит Лига Анджане, автор блога Happywhispers.lv и сторонник здорового образа жизни.

Из указанного количества продуктов получатся два коктейля.

::recepte::

Насыпьте в чашу блендера семена чиа, залейте миндальным молоком и дайте постоять три-пять минут.

Добавьте остальные компоненты и взбейте.

Угощайтесь энергетическим коктейлем, полезным для здоровья.

::!recepte::

Приятного аппетита!

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!