Loading...
Ингредиенты
4
4 куриных грудки
куриных грудки2 горсти
2 горсти шпинат
шпинат90 г
90 г сыра фета
сыра фета2 ст.л.
2 ст.л. оливкового масла
оливкового масла соль
соль черный перец
черный перецСочная куриная грудка, фаршированная полезным шпинатом и измельченным сыром фета. Подают на ужин или обед с салатом, фасолью или зеленым горошком.
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Шпинат моют и просушивают, мелко рубят.
Шпинат смешивают с измельчённым сыром фета, слегка солят и перчат.
Грудку надрезают (с края) и делают карман, наполняют шпинатом и сыром.
Грудку закрывают, солят, перчат.
На сковороде или (сковороде-гриль) разогревают оливковое масло.
Грудку кладут на сковородку и обжаривают с двух сторон.
Затем наливают несколько столовых ложек воды, накрывают крышкой и тушат, примерно, 15-20 минут.
Подают сразу после приготовления с овощами и салатом.
Приятного аппетита!
Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.
