Pildīta vistas fileja ar spinātiem
Foto: Shutterstock
Loading...
Ингредиенты
4
4 куриных грудки
куриных грудки
2 горсти
2 горсти шпинат
шпинат
90 г
90 г сыра фета
сыра фета
2 ст.л.
2 ст.л. оливкового масла
оливкового масла
 
соль
соль
 
черный перец
черный перец
  • Быстрая еда
  • Мясные блюда
  • Для будничного меню
  • Обед
  • Ужин
  • Pasaules Virtuve
  • Сочная куриная грудка, фаршированная полезным шпинатом и измельченным сыром фета. Подают на ужин или обед с салатом, фасолью или зеленым горошком.

    close-ad
    Продолжение статьи находится под рекламой
    Реклама

    Шпинат моют и просушивают, мелко рубят.

    Шпинат смешивают с измельчённым сыром фета, слегка солят и перчат.

    Грудку надрезают (с края) и делают карман, наполняют шпинатом и сыром.

    Грудку закрывают, солят, перчат.

    На сковороде или (сковороде-гриль) разогревают оливковое масло.

    Грудку кладут на сковородку и обжаривают с двух сторон.

    Затем наливают несколько столовых ложек воды, накрывают крышкой и тушат, примерно, 15-20 минут.

    Подают сразу после приготовления с овощами и салатом.

    Приятного аппетита!

    Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
    Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

    Comment Form

    Объявления