Шоколадные блинные рулетики с начинкой из творога и ягод
Foto: "Edunsporto" publicitātes foto
Loading...
Ингредиенты
Для теста:
2
2 яйца
яйца
1 ст.л.
1 ст.л. какао (без подсластителей)
какао (без подсластителей)
1 щепотка
1 щепотка соли
соли
 
стевия или другой подсластитель
стевия или другой подсластитель
150-200 мл
150-200 мл молока
молока
100 г
100 г мука из цельной овсянки
мука из цельной овсянки
Для начинки:
300 г
300 г обезжиренного творога
обезжиренного творога
1-2 ст.л.
1-2 ст.л. мед или абрикосовое варенье с подсластителем
мед или абрикосовое варенье с подсластителем
 
клубника, вишня или другие ягоды
клубника, вишня или другие ягоды
Для соуса:
2 ст.л.
2 ст.л. йогурта без добавок
йогурта без добавок
1 ч.л.
1 ч.л. какао без подсластителей
какао без подсластителей
 
стевия или другой подсластитель по вкусу
стевия или другой подсластитель по вкусу
  • Угощения для детских праздников
  • Праздничное меню ко Дню рождения и именинам
  • Для будничного меню
  • Завтрак
  • Полдник
  • Вегетарианская кухня
  • Низкокалорийные блюда
  • Блины
  • Pasaules Virtuve
  • "Вам кажется, что блины едят только те, кто не думает о своём весе и не считает калории? Ну, нет! Как и раньше говорила – есть можно всё, только в правильном количестве и правильные продукты. От этих блинчиков вы язык проглотите", рассказывает специалист по питанию и автор блога "Ēdunsporto" Инета Рийниеце

    close-ad
    Продолжение статьи находится под рекламой
    Реклама

    Готовят тесто. Все ингредиенты для теста замешивают в однородную массу.

    Готовят начинку. Смешивают творог с медом или вареньем.

    Готовят соус. Смешивают йогурт с какао и подсластителем.

    На разогретой сковороде с антипригарным покрытием жарят блины (количество зависит от размера сковороды).

    Блины смазывают начинкой, на край кладут ягоды или кусочки фруктов, например, мандарины и закручивают.

    Перед подачей поливают соусом.

    Приятного аппетита!

    Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
    Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

    Comment Form