Шоколадный пудинг с семенами чиа
Foto: @MiviBake
Loading...
Ингредиенты
2 ст.л.
2 ст.л. какао порошка
какао порошка
8 ст.л.
8 ст.л. семян чиа
семян чиа
2-2,5 ст.л.
2-2,5 ст.л. сиропа агавы (кленового или другого любимого)
сиропа агавы (кленового или другого любимого)
1 стакан
1 стакан молока
молока
  • Завтрак
  • Праздничное меню ко Дню рождения и именинам
  • Для будничного меню
  • Веганская кухня
  • Вегетарианская кухня
  • Пудинги
  • Pasaules Virtuve
  • "Спешу поделиться с вами моим любимым рецептом завтрака", - продолжаем готовить вкусности и полезности с MiVi Bake!

    close-ad
    Продолжение статьи находится под рекламой
    Реклама

    2 столовые ложки какао порошка + 8 столовых ложек семян чиа смешать, добавить 2-2,5 столовые ложки сиропа агавы (кленового или другого любимого), добавить 1 стакан молока (у меня кокосовое, но вкусно и с миндальным, и с соевым, и с овсяным), все перемешиваем.

    Ставим на ночь в холодильник, накрыв крышкой или пленкой. Вуаля!

    Присыпаем малиной и поливаем персиковым пюре. Добавляем, что душе угодно - фрукты, ягоды, посыпки.

    Ингридиенты примерно на 1,5 порции. Обычно не съедаю все с утра, остатки ем на перекус!

    Волшебный, одним словом!

    Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
    Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

    Comment Form