Торт из лаваша с апельсиновым и малиновым кремом без выпечки для тех, кто считает калории
Foto: "Edunsporto" publicitātes foto
Loading...
Ингредиенты
100 г
100 г малина для украшения
малина для украшения
2
2 упаковки мини лавашей( 12 x 20 г)
упаковки мини лавашей( 12 x 20 г)
Для апельсинового крема:
400 г
400 г молока
молока
400 г
400 г свежевыжатого апельсинового сока
свежевыжатого апельсинового сока
2 ст.л.
2 ст.л. сока лайма
сока лайма
2
2 яичных желтка
яичных желтка
60 г
60 г кукурузного крахмала
кукурузного крахмала
 
стевия или другой подсластитель
стевия или другой подсластитель
 
куркума или пищевая краска
куркума или пищевая краска
Для малинового крема:
300 г
300 г замороженной или свежей малины
замороженной или свежей малины
150 г
150 г воды
воды
 
стевия или другой подсластитель
стевия или другой подсластитель
30 г
30 г кукурузного крахмала
кукурузного крахмала
  • Быстрая еда
  • Низкокалорийные блюда
  • Угощения для детских праздников
  • Праздничное меню ко Дню рождения и именинам
  • Торты без выпечки
  • Торты и пирожные
  • Pasaules Virtuve
  • "Друзья попросили приготовить мой знаменитый торт из лаваша, я его не только приготовила, но и улучшила", - пишет автор блога "Ēdunsporto" о правильном питании и образе жизни, фитнес-тренер Инета Рийниеце.

    close-ad
    Продолжение статьи находится под рекламой
    Реклама

    Процесс приготовления:

    Готовим апельсиновый крем. В кастрюле смешиваем все составляющие крема в однородную массу. Нагреваем на небольшом огне, постоянно мешая венчиком, пока крем не загустеет.

    Развариваем малину в воде, добавляем подсластитель, в воде растворенный крахмал и нагреваем, пока масса не загустеет.

    Оба крема остужаем и поочерёдно смазываем лаваши, складывая торт.

    Торт из лаваша с апельсиновым и малиновым кремом без выпечки для тех, кто считает калории
    Foto: "Edunsporto" publicitātes foto

    Украшаем, ставим в холодильник на пару часов, чтобы лаваш пропитался кремом.

    Торт из лаваша с апельсиновым и малиновым кремом без выпечки для тех, кто считает калории
    Foto: "Edunsporto" publicitātes foto

    Питательная ценность (100 г)

    Белки – 3,5 г
    Углеводы – 20,3 г
    Жир – 1,4 г
    110 ккал

    Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
    Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

    Comment Form