Отпустить — не значит забыть

Родом из детства: 5 советов, как научиться отпускать нездоровое прошлое
Foto: DELFI

Отпустить вовсе не означает, что нужно притвориться, что ничего не произошло, что вам не было больно или не задело вас, или что вы должны снять ответственность с ваших родителей за их поведение. Отпустить — значит отличать образ мышления и эмоции, которые вам мешают, и от которых следует избавиться, от образа мышления и эмоций, которые помогут вам исцелиться и двигаться вперед.

Иногда это называют целевым разделением. Это не происходит по щелчку или за день, это целый процесс, и довольно сложный.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Дети и родители Психология Психология ребенка Родители и дети
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form