Страх перед сценой

Десять признаков того, что у вас может быть тревожное расстройство
Foto: Shutterstock

Перед публичным выступлением большинство людей испытывает как минимум легкое волнение в животе. Но если страх настолько силен, что не помогает никакая практика или занятия с преподавателем, или вы слишком много думаете и переживаете об этом, то, возможно, у вас социальное тревожное расстройство, которое еще называют социальной фобией.

Люди, страдающие такой формой расстройства, волнуются и нервничают задолго до мероприятия или выступления — за несколько дней и даже недель.

Причем, даже если им удалось пройти сквозь это нелегкое испытание, на этом дискомфорт не заканчивается — дальше люди переживают, гадая, как их оценили, как они выступили, и что теперь о них думают.
Delfi в Телеграме: Свежие новости Латвии для тех, у кого мало времени

Tags

Здоровье Ментальное здоровье Неврология Психиатрия Тревожное расстройство
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form