Ношу то, что нравится, а не то, что налезает

Минус 31 кг за 9 месяцев: как спорт изменил жизнь Элизабете
Foto: Privātais

"Сейчас у меня такое ощущение, словно я в чужом теле", — улыбается девушка. "Конечно, впереди еще огромная работа, которую мы продолжаем с тренером, и предыдущие 9 месяцев для меня только разбег, а сам полет еще впереди!".

"Избавившись от лишних килограммов, я выиграла в эмоциональном плане, что для меня было важнее всего. Прежние проблемы уходят в небытие — на пятый этаж легко могу бегать хоть 5 раз в день, могу зайти в любой магазин одежды и там что-то для себя найти, причем то, что мне понравится, а не то, что налезет. У меня появилось больше энергии, я привела в порядок свой режим. Мне нравится смотреть в зеркало, не только потому что на мне наконец-то хорошо сидит одежда, которую я уже хотела выбрасывать, но еще и потому, что я могу честно оценить себя и не забывать, что мне нельзя останавливаться и надо продолжать заботиться о себе", — рассказывает девушка.

"За последний год я поняла, что от лишнего веса стоит избавляться не потому, что так кто-то сказал, а затем, чтобы через 20 лет ты мог сказать себе спасибо, что в свой "бак" заливаешь самое лучшее "топливо", заботишься о качественном и сбалансированном питании. То, как мы относимся к себе в молодости, очень явно будет видно в старости. Чтобы это понять, мне понадобилась пара лет и этот проект. Когда тебя побуждают к этому другие люди — это одно, но ничто не заставит тебя двигаться вперед, если ты сам не ощутишь эту потребность, а каждый испытывает эту потребность в разное время".

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Вдохновляющие люди Истории успеха Похудение Правильное питание Спорт и фитнес
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form