Шесть альтернатив для тех, кто не любит или не хочет бегать
Foto: Shutterstock

Что делать, если вы хотите иметь красивую и подтянутую фигуру, но не любите или просто не хотите бегать? Delfi Viņa рассказывает о шести кардиотренировках, которые помогут вам сбросить вес и поддерживать тело в тонусе.

close-ad
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама

Бег — одна из простейших и потому популярнейших кардиотренировок. Однако не всем бег приходится по вкусу. Но это не значит, что от кардио нельзя получать удовольствие. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими занятиями, которые могут с легкостью заменить бег.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Бег езда на велосипеде Занятия спортом Зож кардио плавание прыжки со скакалкой Танцы Фитнес Ходьба
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form