"Вакцина" от холестерина: 5 фруктов, которые снижают его естественным образом
Foto: Pixabay

Холестерин — это вещество, которое производит человеческая печень. В определенном количестве он необходим для поддержания многих здоровых функций организма, но его слишком высокий уровень наносит серьезный вред сердечно-сосудистой системе, провоцирует формирование атеросклеротических бляшек в кровеносных артериях, повышает риск инфаркт и инсульта.

close-ad
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама


Одним из главных способов противостоять накоплению холестерина является поддержание здоровых привычек в питании. Специалисты рекомендуют включать в рацион пять фруктов, способных естественным образом снижать его высокую концентрацию.

Delfi в Телеграме: Свежие новости Латвии для тех, у кого мало времени
Delfi временно отключил комментарии для того, чтобы ограничить кампанию по дезинформации.

Tags

холестерин Авокадо
0
Яблоки
0
Авокадо
0
Курага
0
Виноград
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form