35 секретов здоровой жизни: пошаговое руководство
Foto: Shutterstock

Мы стремимся к здоровому образу жизни! Хотим, чтобы еда была здоровой, фитнес-тренировки регулярными, здоровье крепким. Вопрос в том, что мы делаем для того, чтобы достичь желанной цели? В чем секрет здоровой жизни? Об этом пишет Онлайн-журнал о похудении и здоровом питании "Еда и Фигура".

Мы подобрали для вас несколько подсказок, которые несомненно помогут вам стать счастливыми и гармоничными. Сразу скажем, что от некоторых привычек все же придется отказаться. Большие порции еды, регулярные переедания, пассивный отдых, малоподвижный образ жизни — все это ухудшает качество жизни и не способствует здоровью.
Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form