Пить кофе


6 привычек, вред от которых слишком уж преувеличен
Foto: Shutterstock

Есть те, кто пьет кофе буквально литрами, особенно с утра, когда приезжает на рабочее место.

Однако надо сказать, что ученые, до сих пор спорят о том насколько полезен или вреден этот напиток. С одной стороны, доказано, что кофе нас бодрит, поэтому по утрам он незаменим, а с другой стороны, он же сушит нашу кожу, обезвоживая организм. Что, безусловно, крайне вредно отражается на нашей внешности.

Одни ученые доказывают, что кофе способствует быстрому старению, другие — уверяют, что оно же приводит нас в позитивное расположение духа, действуя как энергетик. В общем, про споры противников и приверженцев кофе можно прочесть очень много различных статей и материалов. Одно несомненно: многие из нас никак не могут без него обойтись.

Отсюда вывод: просто сократите количество кружек, выпиваемых за день, и пейте этот напиток и дальше. На здоровье!

Ну и последняя привычка, бонусом — седьмая. Курение. Скажем вам прямо — бросайте это пагубное дело. Ее вред уж точно нисколько не преувеличен. А запах, который исходит изо рта курящей женщины — ну вы и так хорошо представляете.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form