Продукты, повышающие настроение: о некоторых из них вы даже не догадывались

Хронический стресс заставляет организм переключиться в режим работы под названием "бей или беги". При нем органы и ткани в высокой концентрации накапливают гормоны кортизол и адреналин. Возрастает число сердечных сокращений, дыхание становится более частым, повышается артериальное давление, а в качестве топлива в кровоток выбрасывается глюкоза. Кровь притекает к конечностям (рукам и ногам), что помогает убежать от опасности.

Подробнее

Tags

Депрессия Здоровье Психология

Comment Form