Вы слишком часто болеете

Это касается каждого: как влияет на организм нехватка витамина D
Foto: Shutterstock

Одна из главных задач витамина D — поддерживать иммунитет здоровым и сильным, чтобы он мог бороться с вирусами и бактериями. Он напрямую воздействует на клетки, отвечающие на сопротивление вирусам. Если вы часто болеете, особенно от гриппа или простуды, то это может указывать на дефицит витамина D.

Прием витамина D снижает риск поражения инфекциями дыхательных путей, например, при заболевании простудой, бронхитом и воспалением легких. Витамин D помогает и тем, кто страдает от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Если у вас ХОБЛ и недостаток витамина D, то дополнительный прием "солнечного витамина" способен значительно улучшить ваше состояние.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Здоровье
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form